ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ metabolism ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ! ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਨ ਮੀਨੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੜਾਅ-ਦਰ-ਪੜਾਅ, ਮਨਜ਼ੂਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਾਂਗੇ।
ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪੜਾਅ
- ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
- ਪੜਾਅ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਅਕਸਰ ਸਵਾਲ.
- ਉਦਾਹਰਨ ਮੇਨੂ.
- ਕੈਲੰਡਰ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿੰਦਗੀ
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਪਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।